La pratique du tir à l’arc renforce la confiance en soi. C’est un sport physique très complet, tout le corps peut être sollicité. Ce sport individuel demande de la concentration, de la précision et de la responsabilité. On peut le pratiquer à un âge avancé sans danger. Il est essentiel de bien respecter les règles de sécurité de l’archerie. N’hésitez pas à vous renseigner avant de vous lancer dans cette discipline.
Un bon sport pour le corps et l’esprit
Le tir à l’arc se pratique en loisirs ou en compétition. Il améliore la coordination des mouvements. C’est aussi un bon moyen de gérer ses repères dans l’espace. Effet antistress garanti du moins en loisirs, en compétition, la maîtrise de soi et la capacité à gérer ses émotions restent indispensables. La fédération nationale consciente des atouts du tir à l’arc a mis en place des formations. Par ailleurs, les clubs d’archer, il y en a environ plus de 1600 en France, des écoles, des associations proposent des cours d’initiation.
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Une pratique en toute sécurité
Le tir à l’arc doit respecter certaines règles de sécurité. Pour éviter les accidents, il est important de vérifier son matériel et de respecter la zone de tir. Il se pratique généralement en club, car l’archer peut s’entraîner à viser et à tirer en toute sécurité. Les cibles sont installées dans un périmètre précis. Les archers doivent entretenir et vérifier leur matériel et enfiler des protections comme des protège-bras, palette et bracelet. Le tir à l’arc doit toujours être exercé dans un cadre sécurisé et réglementaire d’où l’importance de s’inscrire dans un club.
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